TAI JI QUAN
Aunque el Tai Ji Quan, es actualmente muy practicado, muy pocas son las personas que saben que este es un arte marcial y no una gimnasia para la salud. Practicado por la guardia imperial china, el Tai Ji Quan surge en el monte Wudang y no en La aldea Chen Jia Gou, como algunos espabilados maestros chinos han estado enseñando hasta hace no muhco tiempo. Los documentos guardados asi omo toda la tradición taoista de wudang asi dan fe de ello y hoy dia, en China, nadie duda de su origen en Wudangshan.
En la escuela Neidan, se enseñan las siguientes formas:
Wudang San Fen Tai Ji Quan Shi Ba Shi (forma de 28 pasos)
Wudang San Feng Tai Ji Quan Yi Bai Ba Shi (forma de 108 mov.)
Wudang San Feng Tai ji Jian (espada de Tai Ji)
Wudang San Feng Shi San Shi (13 movimientos originales del maestro Zhang San Feng)
Es importante tambien el estudio del Tui Shou o empuje de manos para adquirir las cualidades marciales necesarias para la correcta aplicación de las tecnicas de lucha de Tai Ji. En la escuela Neidan, los alumnos aprenden cada una de las aplicaciones marciales del Tai Ji.
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