2º VIAJE A EEUU

Para los que no se hayan enterado, les anuncio que no me busquen hasta el dia 4 de febrero, fecha en la que regresaré de mi segundo viaje, este año a EEUU.

Esta vez estaré en el estado de Tennesse, donde pasaré 10 dias estudiando los secretos de la energia interna y su aplicación, entre otras, a las artes marciales.

Ya veis, puesto que en España y después de mucho mucho (os lo puedo asegurar) tiempo de sondear el panorama, me veo obligado a viajar tanto (3 viajes al extranjero, cada año) buscando los mejores maestros, ya que en España el nivel de las artes marciales es bastante bastante mediocre.

En fin, a mi regreso quizás cuelgue algunas demostraciones del poder del Qi, que tanto me piden algunos seguidores de este blog, jeje.

Asi que ya sabeis los alumnos, a esperar toca. Aunque ya estais acostumbrados, jeje.

Saludos y good bye.

LIBRO

Hola amigos/as. ¡¡Feliz año nuevo a todos/as!! Aunque el año nuevo chino comienza el próximo dia 3 de febrero (año de la liebre), os felicito igualmente.

Quiero anunciar que estoy escribiendo un libro, que trata sobre la Terapia Qi Gong. Un tema del cual no existe literatura en nuestro país. Si bién hay docenas de títulos sobre el archifamoso Reiki, no hay nada escrito sobre el sistema chino de sanación por transmisión de energía o Wai Qi Liao Fa. Espero tenerlo terminado para final de este año 2011. Así que aún tardará un poquito en estar disponible en librerias.

De momento os adelante el prefacio del libro. Espero vuestros comentarios.

PREFACIO

Una crítica al sistema

La medicina tradicional china se ha hecho cada vez más popular en occidente. Aunque tildada de superstición y de otras cosas peores, por la sociedad médica occidental, cada vez más profesionales de la medicina alopática, se están acercando al estudio de la medicina tradicional china, llegando incluso a convertirse en profesores de esta materia en los diferentes centros donde se imparte su enseñanza. Por otro lado, las personas que han probado los tratamientos de la medicina tradicional china, han comprobado la efectividad que tiene, frente al fracaso de los tratamientos de la medicina alopática. Es por eso que hoy en día, la mayor parte de la población tiene un alto grado de aceptación de esta terapia, que poco a poco, ha ido ganado la confianza de profesionales, pacientes y público en general.
Aún así seguimos encontrando el rechazo del sector más conservador y ortodoxo de la ciencia, que siguen atribuyendo el éxito de los tratamientos, en medicina tradicional china, al efecto placebo. Como siempre ha sido, cuando algo no se estudia y por lo tanto, no se comprende, suele achacarse al famoso “efecto placebo”. Curiosamente, la medicina alopática también utiliza “medicamentos placebo”, que engañan al paciente, deliberadamente. Y es que es muy fácil criticar sin conocimiento de causa. Pero soy de la opinión que negar algo sin haberlo estudiado siquiera, es una osadía y un atrevimiento. Y ya se sabe: “la ignorancia es la madre del atrevimiento”. Una persona puede saber mucho de su campo, pero eso no le capacita a saber igualmente, de otros campos. Igual que un arquitecto, aún sabiendo mucho de arquitectura, no puede discutir de astronomía con un astrónomo.
Todas estas personas que niegan por sistema, todo aquello que no concuerda con su visión de la realidad, no se dan cuenta de que su visión de la realidad, no es más que un cúmulo de conocimientos adquiridos, bien sea el la universidad, en el seno familiar o el entorno sociocultural, donde han crecido y han sido educados, así como los propios miedos y prejuicios, racionales o no, que influyen en su visión de cómo son las cosas. Todo esto nos da una base para aprender, como está formado el mundo que nos rodea, pero cuando nos aferramos tercamente, todos estos conocimientos que se nos han inculcado, se convierten en limitadores de nuestro entendimiento y de nuestra visión, haciendo que ésta sea estrecha e inflexible. A esta visión rígida y autoritaria que no respeta otras formas de entender las cosas, en este caso la medicina, se llama FANATISMO. Y es que el fanatismo está presente en la religión, la ciencia, la política, el deporte y prácticamente en cualquier ámbito humano. Afortunadamente, cada vez más son los que se acercan al estudio de otras modalidades de sanación, como la medicina tradicional china, y descubren que existen otras posibilidades y otras alternativas, igualmente válidas.
Sinceramente, opino que el método científico actual está para cambiar, ya que lo que hacen los científicos es adaptar los fenómenos al método científico, en vez de adaptar el método científico a los fenómenos. Claro está, cuando se encuentran con algo que choca frontalmente con sus bonitas teorías científicas, se recurre a la negación por sistema y a la ridiculización.
En los hospitales chinos, se suele combinar la medicina tradicional china con la última tecnología y la medicina alopática, occidental. Puesto que lo que importa es dar una solución al paciente que sufre y no en vender medicamentos, que generan efectos secundarios que debilitan progresivamente, la capacidad natural del cuerpo de reponerse y combatir la enfermedad, lo cual lleva al enfermo a entrar en un círculo vicioso de compra de más y más medicamentos, tal y como ocurre en occidente, ¿Qué más da de donde proceda el tratamiento, siempre y cuando tenga un efecto curativo comprobable y se demuestre que no ocasiona efectos secundarios nocivos para la salud del paciente? Creo que este enfoque de las instituciones médicas chinas, demuestra una mayor inteligencia.
El monopolio que ejerce la industria farmacéutica sobre el sistema sanitario en España y en otros tantos países, supone una férrea barrera, a la hora de incorporar a la sanidad pública, otras disciplinas alternativas que ya han demostrado su eficacia. Aunque muchos no lo sepan, existen todo tipo de investigaciones, que demuestran la efectividad de los tratamientos de la medicina tradicional china y que echan por tierra la teoría del “efecto placebo”, que tanto defienden los escépticos. Sin embargo, la todopoderosa industria farmacéutica no quiere compartir el gran pastel de la sanidad con nadie, puesto que son muchos los millones de euros y dólares que mueve esta industria, como para perder un trozo del pastel.
Es realmente inaudito que veamos como los visitadores comerciales y representantes de empresas del sector farmacéutico, esperan a los médicos, en los hospitales, para literalmente sobornarlos, ofreciéndoles comisiones y lujosos viajes a gastos pagados, así como todo tipo de regalos, con tal de que receten sus productos. ¡¡Y todo esto lo hacen a plena vista de todo el mundo y con total descaro!!
Con tal panorama, la esperanza para que se incorporen a la sanidad pública, las llamadas medicinas alternativas, es más bien poca.
En definitiva, lo que realmente parece importar en la situación actual, no es curar a las personas, sino vender medicamentos. Y es esta y no otra, la razón por la que la medicina tradicional china y demás medicinas alternativas, se mantenga al margen del sistema de la seguridad social.
De todos modos aún mantengo la esperanza en que algún día podamos ver en cualquier hospital español un medico aplicando acupuntura, fitoterapia, Reiki, y demás disciplinas.

Diferencias entre el enfoque occidental y el enfoque oriental.
La psicología moderna, ha demostrado que el cerebro, ve lo que quiere ver y por supuesto, no es capaz de discernir ni diferenciar verdad de mentira. La ciencia occidental es heredera de la filosofía clásica griega. La filosofía griega, es racionalista, analítica y especulativa. Tras el oscurantismo de la edad media, llegamos al siglo XVIII, el “siglo de las luces”, donde resurge el interés por la filosofía griega y aparece la ciencia. En el siglo XIX, sobreviene la “era industrial”, aparece el materialismo, que daría origen al marxismo, del cual surgirían el comunismo y el socialismo. En el siglo XX aparece el capitalismo, otra forma de pensamiento basado en el racionalismo, cuyo origen se remontan a nuestros amigos los filósofos griegos. Y nosotros, los seres humanos del siglo XXI, hemos sido educados a la fuerza, en estas doctrinas materialistas-racionalistas, donde lo único que existe es la materia y donde no existe otra forma de ver las cosas, sino a través de la razón y la lógica cartesiana. De hecho, a la psicología le costó mucho ser aceptada por el resto de la comunidad científica, pues esta disciplina no trata con cosas materiales y hasta ahora, nadie a podido pesar un sueño, y nadie a ha podido meter en un tubo de ensayo, una depresión.
Pero he aquí que esta surgiendo una nueva revolución científica, me estoy refiriendo a la física cuántica. Y resulta que contra más avanza la física cuántica en cuanto a sus descubrimientos, más se va acercando a las enseñanzas de los grandes maestros espirituales de oriente. Sin embargo, la filosofía oriental no se basa en la especulación lógica. Tanto el Budismo como el Taoismo, no son realmente ninguna filosofía, aunque contengan una parte filosófica. El Buddha no era un filósofo y toda su enseñanza no era más indicaciones que el adepto ha de seguir, para ir más allá de sí mismo, más allá de sus pensamientos, sean estos lógicos o no, más allá de sus emociones, más allá de su cuerpo y más allá de su conciencia, hasta la realización última del ser, es decir, el propósito de nuestra venida a este mundo, y del cual, la mayoría de los seres humanos permanecen ignorantes. En la escuela Zen, hay un dicho: “el dedo que señala la luna, no es la luna”. Por su parte, el Taoismo, encuentra paralelismo con el Budismo, en este sentido. Pensemos que el Qi Gong, ha bebido de estas dos fuentes espirituales.
En este sentido, el Budismo, no niega ni afirma la razón, el Buddha nos enseñó un método que si lo seguimos, nos daremos cuenta de lo limitado que es el pensamiento racional y que basar nuestra comprensión del mundo que nos rodea y de nosotros mismos, únicamente en la razón, no es que esté mal, sencillamente es limitado y por lo tanto degenera en una visión distorsionada de la realidad. La enseñanza del Buddha, no es la verdad, sino el camino de la verdad. Este concepto de “Camino” o Tao, ha impregnado las culturas asiáticas desde hace siglos, y podemos verlo actualmente en varias disciplinas como las artes marciales o la ceremonia del té, entre otras. Desgraciadamente, el occidental medio del siglo XXI, ha sido educado convenientemente en perseguir objetivos, en vez de vivir el Camino. La pregunta que deberíamos hacernos es: ¿A quién interesa realmente que la sociedad tenga esta actitud frente a la vida?
EL problema, como siempre, no recae en la ciencia, sino en la rigidez y estrechez de las mentes de muchas personas que creen que su forma de ver las cosas es la única que vale. Éste y no otro es la base de todos los conflictos y de todas las disputas. Por eso, muchas personas de ciencia, no pueden admitir conceptos como Qi, Chakras, aura, etc. Pues son conceptos ajenos lo que han aprendido de sus padres, profesores, libros, etc. Aceptar otro enfoque supone replantearse nuestros conocimientos actuales. Mi consejo para los escépticos, es: “Antes de dar una opinión en firme, primero estúdialo”. Quizás después de estudiarlo durante un tiempo, te lleves una sorpresa.

CURSO DE TERAPIA QI GONG

Ya finalizó el segundo curso de Terapia Qi Gong. Los alumnos pudieron aprender muchas cosas interesantes acerca de cómo estamos constituidos, más allá de la solidez de nuestros huesos, músculos, órganos vitales, etc.

Pudieron ver el aura física, o primera capa del aura. Aprendieron también cómo detectarla mediante la sensibilidad de sus manos, y cómo el aura o campo energético se ve alterado, dependiendo de ciertas posturas (mudras), pensamientos, etc. Mediante diferentes ejercicios tales como posturas específicas de Qi Gong y visualizaciones, el aura crece o empequeñece, al instante.

Aprendieron como protegerse de ataques de vampiros energéticos, así como de ambientes y lugares. Cómo se puede mover a las personas a distancia, manipulando su campo energético. Cómo detectar y medir la fuerza de sus centros energéticos (chakras en la tradición hindú y "calderos" en la tradición china), y en definitiva ampliar su visión, más allá de la visión materialista que se nos ha inculcado. Más adelante escribiré un articulo que hablará en profundidad, de la filosofía materialista, que imprengan nuestra sociedad y cómo esta visión es muy limitada. Y lo que es más importante, lo voy a demostrar, con hechos.

Los alumnos, aprendieron un método básico de tratamiento en Terapia Qi Gong. Llegando a sorprender a algunos de ellos, pues aunque parezca increible, sin necesidad de tocar a una persona, podemos, hacer desaparecer, cualquier dolor, de su cuerpo, inclusive, y esto suena de verdad increible, corregir desviaciones de huesos.

La gente está muy engañada. Todos tenemos un potencial enorme, que no se llega a desarrollar, porque desde pequeños ya nos inclucan una visión de la vida, basada únicmaente en la materia física y sólida. Y realmente, amigos, LA MATERIA, NO EXITE. la materia no es más que un concepto mental. LO ÚNICO QUE HAY ES ENERGÍA. Y nosotros, somos basicamente, eso, energía.

En fin, los alumnos terminaron el curso, muy contentos y con su mente, un poco más abierta, que es lo que realmente me importa a mí. Todos estos conocimeitnos deben servir para ampliar nuestra visión de nosotros mismos y del mundo. Al fin y al cabo, todo esto no son más que recursos que utilizo para facilitar una apertura mental en mis alumnos, y esto es en verdad lo más importante.

LA IMPORTANCIA DE ZHUAN GONG

Las artes marciales chinas tienen múltiples facetas, como pueden ser la preparación física, el Qi Gong, el trabajo de las formas, las aplicaciones con compañero/a, el combate, las armas, etc. Todas ellas conforman el currículum de prácticas que se llevan a cabo, en cada uno de los estilos chinos. Según sea el estilo, los ejercicios varían, aunque podemos encontras muchas similitudes entre algunos ejercicios pertenecientes a diferentes estilos, como el trabajo de Tui Shou en Taiji Quan y el Chi Sao del Wing Chun.

Uno de los metodos de entrenamiento, característico de muchos de los estilos chinos es el Zhuan Gong, que literalmente significa:

Zhuan = estar de pie

Gong = ejercicio, práctica

Existen muchas posturas de Qi Gong. Cada una tiene una propósito, sin embargo, y según mi propia experiencia personal, permanecer estático en cualquiera de estas posturas, genera una gran energía interna. Esta energía, se percibe como una ligera vibración que va creciendo en tu interior. También, se puede percibir, un calor agradable que se manifiesta, sobretodo en las manos, además de una sensación de fuerza que va creciendo en tu interior.

La persona que más investigó, desarrolló y supo aplicar a las artes marciales el Zhuan Gong, fué el maestro Wang Xian Zhai, fundador del estilo Yi Quan, o el boxeo del pensamiento.

El Yi Quan, surgío con base al Xing Yi Quan. Decir que el maestro Wang Xian Zhai, estudió Xing Yi Quan con su tío, que no era otro, sino el famoso maestro Guo Yun Shen, personaje bién conocido de los amantes de las artes marciales internas.

Después de investigar y viajar por toda China, el maestro Wang, llegó a la conclusión que los practicantes de artes marciales, dedican mucho tiempo y esfuerzo a aprender formas y movimientos con¡mplicados, olvidándose de los principios internos de las artes marciales. Llegó a la conclusión de que la quietud, es la base de todo movimiento.

Esta idea no es nueva y está muy relacionada con las teorias taoistas y sobretodo budistas. De hecho, ya en Japón, muchos practicantes de artes marciales, practicaban la meditación Zen porque percibían que sus habilidades marciales aumentaban.

Personalmente, puedo corroborar esta teoria. Y digo que cualquier practicante de artes marciales que aprenda a permanecer inmóvil y atento en determinadas posturas, durante cierto tiempo, verá aumentadas sus habilidades en las artes marciales.

En mis clases enseño a mis alumnos a permanecer quietos en algunas posturas de Qi Gong como son la famosa pero mal llamada "Abrazo del árbol" o Zhan Zuang Gong, y la postura de base del estilo Xing Yi Quan, conocida como San Ti Shi.

Aunque al principio, mantenerse estático en un posición pueda resultar doloroso y aburrido, con el tiempo, el alumno comprende por experiencia propia, la importancia de este tipo de práctica. De hecho, bién saben mis alumnos de lo que uno puede llegar a conseguir si sigue este riguroso y tradicional método de entrenamiento.

En resumen, ¿Qué podemos conseguir con la practica de Zhuan Gong?

1. Un enraizamiento total.

2. Mayor autoconocimiento del cuerpo y sus resortes internos.

3. El desarrollo de la fuerza interna.

4. Mayor calma y lucidez mental.

5. Curacion y autosanacion de diversas enfermedades.

6. Desarrollo de los distintos tipos de "fuerza" empleados en los diferentes estilos de artes marciales. Como por ejemplo el Peng Jing o "Fuerza de expansion".

Sin embargo este método, aunque efectivo, es dificil de enseñar, por eso, yo digo que el estilo Yi Quan, que es el que más incapié hace en este tipo de entrenamiento, tiene un futuro muy negro entre los alumnos españoles. Me explico:

Estudiando el perfil de las personas que se acercan a las artes marciales, vemos que son, en su mayoría hombres y jóvenes. la mayoría de los alumnos, se apuntan a las clases no por un interés real en estudiar o profundizar en el estudio del arte marcial, sino lo que buscan es:

1ª Hacer ejercicio. porque llevan una vida sendentaria, porque su trabajao no se mueven (por ejemplo, camioneros, etc.).

2º Se aburren. no soportan estar en casa, porque, por su caracter, no pueden estarse quietos. Así como hay gente que se lo pasa pipa, haciendo maquetas o coleccionando sellos, otras personas se mueren de aburrimiento, si permanecen en casa, más de una hora.

3º Necesitan liberar la tensión y el estress, bien sea por trabajo, familia, responsabilidades, etc.

4º Que el gimnasio quede cerquita de casa.

5º Que no sea demasiado difícil. Por eso triunfan el Tae Kwon Do o el Kik Boxing, porque son deportes de contacto sencillos, fáciles y te permiten hacer ejercicio, sudar y dar algunas hostias.

Bién, si tú le dices a un chaval de veinti pocos años, que se quede quietecito en una postura durante media hora o más, no te aguanta en clase ni dos semanas. No nos engañemos, la mayoria quiere correr, hacer flexiones, darle patadas al saco, darse de tortas y sacar la rabia.

¿A quién le puede gustar quedarse quieto durante media hora o más en una postura donde vas a sufrir terribles dolores, cansancio, ansiedad. Encima sin entender muy bién pórqué leches estás ahí, ni para qué sirve. Que empezarás a ver resultados cuando lleves varios años de practica? Pues no hay mucha gente, la verdad.

Y si a alguien le pudiese atraer este tipo de tortura, porque hasta que no lleves por lo menos tres años de práctica continuada, esta práctica es una autentica tortura china; será a gente de edad madura (50 años de media). o sea, gente a la que ya no le atrae el combate ni las artes marciales, sino que buscan salud, meditación, etc.

Resumiendo, esta práctica es inviable en España, tal es el carácter y el perfil de la gente que se apunta a clases de artes marciales, en este pais. Aunque, como ocurre siempre, hay excepciones. En mi caso, mis alumnos siguen esta práctica porque confían en mí, y conocen algunas de las habilidades que se pueden desarrollar si sigues estos métodos.

Lamentablemente, a menudo, me veo obligado a eliminar muchos de los métodos que aprendí con mis maestros chinos, porque sé que si los enseñara, muchos de los alumnos nuevos, se me marcharían a la semana de haber empezado. Pero el Gong Fu chino es así y realmente es difícil transmitir los métodos chinos de entrenamiento, planteándose la pregunta: ¿Enseño el método correcto y tradicional o lo adultero un poco para así tener más alumnos? He ahí la questión.

2º CURSO DE TERAPIA QI GONG

Hola amigos, quiero anunciaros que el 2º curso de Terapia Qi gong, tendrá lugar el próximo dia 27 de Noviembre. Esta vez, lo haremos en el centro de terapias Abedul, sito en la calle Beato Nicolas Factor, 34 bajo, de Valencia.

En el anterior curso, los alumnos aprendieron el sistema de Qi Gong "Shaolin Neijin Yizhichan" o "Qi Gong de Shaolin de la fuerza interna".

Esta forma es muy popular y practicada entre los especialistas en Qi Gong médico, que trabajn en los hospitales chinos. Fué la primera vez que esta forma se enseñó en España, con lo que ya existe la 2ª generación de practicantes de Shaolin Neijin Yizhichan Qi Gong en España.

En este segundo curso y tras dos meses de espera, los alumnos podrán ya aprender las técnicas básicas de esta terapia. Es deir, aprenderán cómo regular la energía vital de una persona. Lo curioso es que no necesitamos tocar fisicamente al paciente, sino que trabajamos sobre su cuerpo etéreo, o aura.

Entre otras cosas, los alumos aprenderán cómo protegerse de la energía negativa de personas, ambientes, etc. el sistema energético, regulación de la energía vital, etc.

Este es el programa que verán los alumnos:

Programa del 2º curso de Terapia Qi Gong

1) Introducción

2) Sistema energético:

- Los 3 poderes (San Cai)
- Los tres tesoros (San Bao)
- Los meridianos
- El canal Taiji y el caduceo
- Los chakras
- Ejercicio de respiración por los chakras

3) Ejercicios de Qi Gong:
- Yun Shou
- Dao Nian Hou
- 5 palmas internas de Wudang

4) Visión áurea:
- Al aire libre, sobre árboles.
- Con un compañero.

Descanso

5) Exploración energética:

-Diversos ejercicios de comprobación del aura y diferencias de fuerza, según gestos y posturas.

- Fa Gong: aprender a mover a las personas, a distancia.


6) Protección energética:

- Pirámide protectora
- Capullo morado

7) Limpieza energética:

- Barrido general
- Barrido localizado
- Baño de agua y sal

Descanso para comer

8) Activación de las manos

9) Absorción y proyección simultánea:

- Forma básica: Con dos manos: Una absorbe Qi y la otra proyecta el Qi.
- Forma avanzada: Usando técnicas de respiración.

10) Estabilización de la energía proyectada

11) Desconexión con el paciente

12) Prevención de contagio energético

Descanso

13) Resumen del protocolo de tratamiento y practica por parejas

Es la primera vez en España, que se enseña un curso de estas características. Y es requisito indispensable para acceder a los cursos sobre utilización de la energía en las artes marciales. Creo que muchas cosas van a cambiar a partir del año que viene. Tengo algunas sorpresas que quizás generen sorpresas y controversia en la comunidad marcial de este país. Pero no quiero adelantar acontecimientos...

LAS 8 PALMAS ANTIGUAS DEL BAGAUZHANG

Como estoy en racha, voy a mostraros uno de los aspectos más importantes de mi estilo favorito: el Baguazhang. Se trata de las "8 palmas antiguas" o Lao Ba Zhang. Reciben otros nombres como "8 palmas madre" o Mu Ba Zhang.

Este es un trabajo característico de este estilo. Las 8 palmas antiguas, poseen tres aspectos o campos de acción. A saber:

El primero es el energético: Como ya os comenté en anteriores entradas, las personas estamos absorviendo e irradiando energía, constantemente, salvo que no somos conscientes de ello. Las 8 palmas antiguas, constituyen formas de absorber energia del entorno.

El segundo aspecto es el terapéutico: Cada una de las 8 palmas antiguas, posee un poderoso efecto terapéutico sobre la salud del practicantes. Cada palma ejerce una acción sanadora sobre un órgano interno. Pensad que en los estilos internos del Gong Fu (Xing Yi Quan, Taiji Quan, etc.) la energía que se emplea en el combate, así como en la vida cotidiana, procede de los organos internos, que son los que realmente asimilan, metabolizan y producen la energía vital que nos mantien vivos, así como la sangre, que a su vez, transporta el Qi, por todo el cuerpo.

El tercer aspecto a destacar es el marcial: Baguazhang es un arte marcial, para el que no lo sepa. Estas 8 palmas resultan ser letales técnicas de lucha, diseñadas de una manera muy, muy inteligente.

A continuación veremos las diferentes acciones terapéuticas y marciales de cada una de las 8 palmas. ¿Preparado/as?

1ª palma: "El mono blanco ofrece fruta"

Acción terapéutica: Calienta los pulmones

Acción Marcial: sirve frente a un doble agarre a nuestras muñecas. También sirve para desviar un ataque fronatl y empujar al oponente.

2ª palma: "El león abre sus fauces"



Acción terapéutica: Refresca los pulmones.

Acción marcial: Frente a un ataque descendente sobre la cabeza, se bloque el ataque y se derriba al oponente.

3ª palma: " El oso negro sale de su cueva"

Acción terapéutica: Tonifica el riñón y dispersa el fuego de corazón. Regula el Kan y el Li (trigramas correspondientes al agua y al fuego, respectivamente).

Acción marcial: frente a un ataque directo, se bloquea, colocándose a la espalda del adversario, agarrando su cuello, para después proyectarlo, en espiral.

4ª palma: "Las ocas abandonan el nido"

Acción terapéutica. Drena el hígado.

Acción marcial: Tiene muchas. Por ejemplo, proyectar al oponente, cuando éste nos agarra del cuello o pecho de la camisa.

5ª palma: "El ave fénix extiende las alas".

Acción terapéutica: Tonifica el corazón.

Acción marcial. Bloquea un ataque directo y proyecta al adversario. Es parecida a la segunda palma, en su aplicación marcial.

6ª palma: "Cerrar el pórtico".

Acción terapéutica. Drena el exceso de Qi y fuego en corazón.

Acción marcial: Bloquea un ataque directo y golpea con la palma sobre la cara o costado del oponente.

7ª palma: "El buey saca la lengua".

Acción terpéutica: Regula el Qi de bazo y estómago.

Acción marcial: Frente a un agarre de muñeca, realizamos luxación de codo u hombro. También sirve para bloquear un ataque directo u golpear su garganta con los dedos.

8ª palma: " El unicornio se eleva al cielo".

Acción terapéutica: Regula los meridianos de San Jiao (triple calentador) y corazón.

Acción marcial: Bloquea una patada y derriba al adversario. También sirve para romper el cuello al adversario, pero esto no lo suelo enseñar.

Existen dos formas de trabajar estas palamas. Una es estática o Zhuan Gong, donde se realizan micro torsiones a fin de trabajar con el sistema tendinomuscular y favorecer el arraigo a tierra.

La segunda forma es dinámica y quizás más conocida. Se realizan caminando en círculo, como es característico de este estilo. También se camina, dibujando con el paso, un 8. También dibujando el simbolo Taiji antiguo y "moderno".

Bueno, y esto no es más que un resumen. Hay más aplicaciones marciales para cada una de estas 8 palmas antiguas, pero si quereis saber más, ya sabeis; venís a clase y apendereis más. Esto no es más que una información resumida a modo de introducción para que conozcais un poco acerca de este fascinante estilo: Baguazhang, "La palma de los 8 trigramas".

Espero que os haya gustado.

LA FUERZA INTERNA (o como hacer pupita sin utilizar la fuerza física)

Hola chatos/as, ya estoy de regreso de Yanquilandia, si si, allí donde Cristo perdió la babuchas, a mano derecha.

Durante una semana pude visitar la tierra a la que cantaba Nino Bravo y os puedo decir que si, que allí realmente atan a los perros con longanizas. ¡Qué poderío, qué poderío!

En fin, como este no es un blog sobre turismo, os comentaré que tuve la oportunidad de entrenar con un magnífico maestro de origen taiwanés de nombre Wei Chung Lin. Este maestro es experto en estilos internos (Baguazhang, Xing Yi Quan, Taiji Quan y Wudang Quan), además de ser el único maestro, en occidente, que enseña el método del "Poder del cielo anterior" o Shian Tian Jin Fa.

Maestro Wei Cung Lin practicando Gao Shi Baguazhang

El "Metodo del poder del cielo anterior", fué sintetizado por el gran maestro Pan Yue, el cual todavía vive en Taiwan. Maestro de estilos internos (Xing Yi Quan, Baguazhang, Taiji Quan), el maestro Pan Yue dedicó muchos años a recorrer toda China, visitando a maestros de las artes marciales y aprendiendo de ellos diferentes métodos y técnicas. Tras todos esos largos años de estudio e investigacion, logró por fin, desarrollar un método único, que si bien no es nuevo, si se habia mantenido muy oculto y secreto entre los practicantes de las artes marciales. Pensemos que una cosa es aprender las formas y los movimientos externos y otra muy distinta es desarrollar la fuerza interna.

Maestro Pan Yue

Personalmente, yo también he dedicado mucho tiempo a sondear el panorama español, en cuanto a artes marciales chinas se refiere. He conocido maestros y practicantes, de algunos de los estilos que se practican en nuestro país. Y sinceramente tengo que decir que no he conocido a nadie que demostrara haber obtenido un alto grado de desarrollo de la fuerza interna. Lo único que conocen son movimientos externos, superficiales y sin ningun conocimiento de como desarrollar la famosa "fuerza interna", de la que tanto se habla en los estilos internos del Gong Fu.

Por ejemplo, el Taiji Quan, hoy día existen un gran numero de intructores de este arte marcial, sin embargo ni tan solo un 5 %, de todos esos profesores, que llegue a conocer o verles practicar, llego a impresionarme por sus conocimientos o dominio de la tecnica y ya no digamos de su empleo de la fuerza interna. La verdad es que lo del Taiji Quan es algo escandaloso. Aunque también entiendo que como los alumnos (en su mayoría abueletes y amas de casa), no exigen grandes conocimientos al profesor de turno, pues éstos no se esfuerzan demasiado por tener una buena formación. Mientras tengan alumnos y vayan ganando perrillas, pues ea!

Pero por fin logré encontrar un maestro que transmitiera los métodos para desarrollar el verdadero poder interior. con esto no quiero decir que el resto de maestros con los que estudié no poseyeran conocimientos sobre este respecto. Simplememete que el "Método del poder del cielo anterior" sí me dejó francamente convencido.


El "Método del poder del cielo anterior" se compone de una serie de ejercicios especiales que estiran diferentes partes del cuerpo (cadenas musculares), por donde se transmite la fuerza interna.

Asímismo, se practican otras posturas especiales que practicadas asiduamente, aumentan el poder de trasmisión de la fuerza interna. Ésta se obtiene de la conexión con el cielo y la tierra, aunque sobretodo de la tierra. Hay que centrarse en una serie de partes del pie y las piernas, así como de las caderas, espalda y brazos. También se trabaja con la "Gran circulación celeste" o Da Zhou Tian, la cual es el resultado de la "Pequeña circulación celeste" o Xiao Zhou Tian. Para los que no estén en el rollo, diré que ésta última se refiere a la circulación de la energía a través de los meridianos Ren Mai (vaso concepción) y Du Mai (vaso gobernador). La Gran circulación celeste se consigue cuando el Qi circula a través de los 8 canales extraordinarios. Esto se puede sentir al practicar el "Método del poder del cielo anterior"

Cuando aprendí el método, pude entender al fin, a qué se referían los textos clasicos de las artes marciales internas chinas que tengo en casa. Obras algunas en chino, que gracias a mi esposa pude traducir en parte. Otras se pueden conseguir en España.

Las demostraciones del maestro Wei me impresionaron en grado sumo. Pero lo que me hizo quedarme con la boca abierta fueron los videos que pude ver, donde el maestro Pan Yue, lanzaba por los aires a todo aquel que se le arrimara. Así, como el que se toma unas bravas con alioli.

A continuación os dejo unos enlaces donde podreis ver al maestro Wei Chung Lin en acción. Preparad la servilleta para la babilla:

http://www.youtube.com/watch?v=V2Qvo_BUmNU
http://www.youtube.com/watch?v=jAq1WA_RCiI&feature=related
http://www.youtube.com/user/taipingvlg#p/u/2/mDWkaMNoaVI

http://www.youtube.com/user/taipingvlg#p/u/6/jAq1WA_RCiI

http://www.youtube.com/user/taipingvlg#p/u/7/uP5OEjYVzKQ

http://www.youtube.com/user/taipingvlg#p/f/6/XSnUDkCQ0WU

Este particular método y único en su género, se basa en una unión del estudio anatómico de la mecánica corporal, así como de la trasmisión de la energía.

Desde luego existen diferentes métodos de desarrollar la fuerza interna y de expresar ésta en un combate. Pero cuando uno estudia las diferentes estrategias, se da cuenta de que son bastante limitadas. por ejemplo el uso del Fa Jing, que tanto se usa en el estilo Chen de Taiji Quan, no está mal, pero eso de coordinar este tipo de respiración durante un combate, se hace un poco difícil. Además, su uso continuado es perjudicial para la salud. Pensad que muchos métodos de desarrollo de la fuerza, ocasionan efectos dañinos para la salud, los cuales deben ser contrarrestados con ejercicios de Qi Gong para mantener la salud del practicante. La respiración es utilizada en estos métodos de forma brusca y esto afecta negativamente a la salud del practicante, cuando lo practica de forma asidua. La respiración es fuente de vida y de salud y la respiración brusca no debe practicarse con demasiada frecuencia.

Desde luego, quiero dejar claro que cualquier opinión mía relativa a este tema es parcial y desde luego limitada, tal cual es mi conocimiento del Gong Fu.

En general, cuando la inspiración es lenta y la espiración, rápida, el Qi es emitido con fuerza, provocando un efecto destructivo en el cuerpo del adversario.

Por el contrario, cuando se quiere emitir el Qi para sanar, se debe inspirar rápido y espirar lentamente, para intensificar el efecto curativo. Esta técnica la enseño en los cursos de Terapia Qi Gong, donde enseño a utilizar la emisión de Qi a distancia, para sanar a otras personas. en otro artículo hablaré de como se trabajan los diferentes centros energéticos (Chakras o Calderos, según la tradición taoista), en la sanación o en las artes marciales.

Por otro lado, el hecho de dar pisotones, tal como se hace en Xing Yi Quan o Baji Quan (estilos que enseño), no se puede emplear todo el tiempo. No puedes estar dando pisotones todo el tiempo. Por lo que también tiene sus limitaciones. Sin embargo, el "Método de poder del cielo anterior" (Shian Tian Jin Fa), puede emplearse de forma continuada en un combate, sin que el practicante sufra desgaste energético alguno, ni su salud se vea afectada.

Este particular método es válido para todos los estilos internos de las artes marciales chinas. Y digo esto porque en los estilos externos, como por ejemplo el Chang Quan o el Zhá Quan, estilos que también enseño, tienen una dinámica diferente.

Ahora ya está en España, y en el futuro surgirá una nueva generación de practicantes que elevarán el nivel de las artes marciales chinas, en nuestro país. En el futuro, realizaré cursos para enseñar este particular y único método: "Método del poder del cielo anterior" Shian Tian Jin Fa.

Y para acabar quiero dejar impreso negro sobre blanco un pensamiento (De esos que tengo yo a veces):

Cuantos más viajes hago, cuantos mas cursos realizo, cuantos más maestros visito, cuantas más técnicas aprendo, cuantos más años van pasando en este camino de las artes marciales chinas...

"Más me doy cuenta de lo poco que sé. Realmente amigos/as, el Gong Fu es demasiado grande y yo... yo soy demasiado pequeño".

El maestro Wei Chung Lin y un servidor